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当我的孩子沉迷于网瘾时,我该怎么办?

发布日期:2019-05-15浏览次数:

 
暑假已经过去了一半。你有没有计划完成整个暑假计划?我相信除了每天学习外,孩子们还必须上网。 
 
玩游戏,观看视频和刷微博......互联网的吸引力可以让成年人上瘾,更不用说自我控制能力弱的孩子了。 
 
但想想孩子一天到晚的和手机,打击垫,电脑作为伴侣,学习磨砺,脑子里没有看完电视连续剧,玩游戏专注于吃饭喊几十次,非常让父母头疼。 
 
沉迷于网络不仅对孩子的身体发育不利,而且对心理产生很大的影响。社会沉迷于互联网的消息令人震惊。家长们担心如何将孩子拉出网络。 
 
 
 1,寻找儿童沉迷于网络的原因。 1游戏,视频,社交娱乐,以及孩子的自我控制力弱2学习生活压力,希望在虚拟世界中得到3个不好的结果,在游戏中可以得到现实无法得到的认可和肯定4无聊,缺乏亲人的同伴5为和的同学和朋友有一个共同话题,跟着风玩游戏看电视剧。 
 
正确引导孩子内心倾听,耐心倾听,找到“正确的药”的理由:让他说话的压力,和教师交流的不良表现鼓励他进步...... 
 
 2家长应负责第一次通过并帮助他们识别网络。互联网不是一个娱乐世界。最初的目的是促进生活和工作。家长应该扭转孩子们对网络错误的看法,引导他们体验网络带来的便利,除了娱乐之外,还要挖掘网络的功能,让孩子们正确合理地使用网络,发挥正确的功能。的网络。
 
 
3、加强网络素养,学会虚拟世界的生存法则。现在网络传输的信息五花八门,对未成年人而言,更应该学会接受适当的信息。虚拟世界和现实一样,都存有阴暗面,要教导孩子注意个人信息的保护。孩子玩的游戏是否有未成年人保护措施?看的视频是否健康三观正?这些都需要我们家族去做一个把控,保证孩子网络环境的纯良,从而保护孩子的健康发展。
 
4、建设和谐的家庭环境。据调查显示,90%沉迷网络的孩子都有家庭关系紧张的情况,由此可见家庭环境、父母相处态度、家长和孩子的相处模式都会将孩子推向网络。不少家长选择把3c产品当做孩子的保姆,从孩子一哭一闹就掏出手机平板让孩子玩,使得孩子对网络产生依赖性,一无聊就想上网。家长的陪伴是必须的,最好的保姆就是我们自己,构建一个和谐的家庭环境,让孩子感受到家庭的氛围,父母的爱,是亲人聚集在一起的温暖,而不是一人一只手机各自上网的“貌合神离”。

5、鼓励孩子多交朋友,转移注意力。不少孩子沉迷网络不是没有时间玩,而是空闲时间没有人陪伴,才会打游戏、看视频打发时间,在其中找到满足感后才沉迷。如果现实生活充足,孩子在网络上投放的精力就减少了,鼓励他们多和朋友交流,周末一起出去玩或者学习,有什么心事也可以有人倾述。自己有空就多多陪陪孩子,运动、旅游、看电影,充实孩子的生活,减少孩子一个人独处无聊的场景,将他们的注意力从网络转移到现实。
 
6,教育孩子们疏浚技能,肯定他的积极表现。孩子越大,他对当前情况了解得越多,他感受到的压力就越大。专家指导最有效的呼吸模式,即呼气,呼气和呼气的1: 4: 2(时间)。当孩子处于压力之下时,父母可以帮助解决问题,孩子可以自己缓解情绪。然后,面对压力,就不会有焦虑和抑郁。如果孩子在疏浚压力方面有积极的变化,减少玩游戏的时间等,父母不应该因为我们的称赞而感到尴尬。教育应该基于纠正和,而不是惩罚。 

7,自我控制和训练时间概念。许多孩子沉迷于互联网,这是不够的自我控制。他们知道有工作要完成,但他们不能放下他们的电子产品。在这个时候,父母需要帮助来监督孩子完成计划。例如,和孩子同意上网时间,通常是1小时,周末2小时等。在这段时间内,家长不要打扰孩子,提醒他什么时候到来,让他慢慢自觉放下网络和开发一个好的时间概念。但如果孩子不遵守规则,态度就很难。在这个过程中,父母需要使用和孩子的磨合。如果你坚持,你可以帮助你的孩子摆脱网络成瘾。 
 
 

湖南志和教育是一家针对网络成瘾、叛逆任性、厌学逃学、沉迷早恋、沾染烟酒、夜不归宿、结交不良朋友、奢侈消费、亲情淡漠、懒惰拖拉、不讲卫生等成长问题的青少年进行心理辅导、思想教育、行为矫正、素质培训和文化辅导的机构。系全国首家和唯一引进台湾代币制教育模式的机构。全国首家和唯一面向社会100%透明办学的机构。先后 被《政法频道》、《当代商报》、《人民网》、《新华网》、《联合早报网》等二十多家主流媒体深度报道,系同类型学校中获得最广泛媒体认可的机构。
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